以下是适宜办公室植物摆放的品种：

1. 中大型植物：绿萝、巴西木、荷兰铁、散尾葵、棕竹、夏威夷椰子、发财树、摇钱树、龙血树、心叶藤、富贵竹笼、橡皮树等。

2. 小型植物：黄金葛、吊兰、常春藤、银边铁、金边铁、开心果、玛丽安、万年青、白掌、文竹、袖珍椰子、芦荟、黑美人、银皇后、虎皮兰、小型水培植物等。

这些植物均适宜作为办公室摆放的植物，可以为办公环境增添绿意与生机。